下午：【抵達迪慶機場】【入住松贊香格里拉林卡/綠谷山居】

抵達迪慶香格里拉機場，落地前在空中能欣賞高原的壯闊的山系和云腳之下皚皚雪山；接機后入住松贊香格里拉林卡/綠谷山居。

晚上：【松贊香格里拉林卡/綠谷山居晚餐】；

上午：【松贊林寺】；

「林木深幽現清泉，天降金鶩嬉其間」，這是五世達賴在為松贊林寺選址時*所得的卦辭。用一個上午的時間，走上長長的階梯，去拜訪這座云南*的藏傳佛教格魯派寺院。隨著管家深入精彩的解讀，在松贊林寺令人嘆為觀止的宗教氛圍和藏族藝術精品中，了解這片圣潔土地源遠流長的文化，感受信仰的無上力量，以及藏族人的智慧和世界觀。

中午：【松贊香格里拉林卡/綠谷山居午餐】

下午：【入住松贊塔城山居】

前往塔城，一路經過數個村莊田園，一派“天氣澄和，風物閑美”的景象，抵達松贊塔城山居入住。

晚上：【松贊塔城山居晚餐】；

若天氣晴好少云，不妨走出酒店院落，挑選開闊的觀星點，看一看河谷里純凈的星空，感受久違的震撼。

上午：【參觀達摩祖師洞】；

塔城山居對面山嶺上的達摩祖師洞，是達摩祖師悟道成佛之地，也是本地人心中的神山，冬季, 農閑下來的當地人會紛紛來此朝拜轉經。早餐后沿著當地人步伐，在了解藏地信仰的同時，誠心朝拜、轉經，為這片充滿靈性的豐饒土地祈禱永世靜好。在轉經道上的原始森林里，盡情享受清新氣息、靜默感受自然的力量；站在金沙江和瀾滄江分水嶺上，俯瞰江水泱泱、群嶺逶迤。

中午：【松贊塔城山居午餐】；

下午：【松贊食材尋訪】【手工磨豆腐】；

跟隨松贊管家穿過農田，參與到松贊食材尋訪活動，認識在這片土地上蓬勃生長的作物。走進哈達村熱情好客的納西農家，體驗手工磨豆，親手添豆、轉動世代相傳的石磨，制作由留種千年的黃豆古法烹制

而成豆漿和豆花，輕嘗久違的原始香醇味道。

晚上：【松贊塔城山居晚餐】；

*著本地酒水，把塔城的美味風物都收入口中。

上午：【滇金絲猴國家公園】

在滇西北一帶雪山之巔的高寒原始森林中，生活著被稱為“雪域精靈”的滇金絲猴，它與熊貓并稱國寶；是*能在海拔4000米以上生活的靈長類動物；它性感的紅唇在靈長類動物里*，已被列入瀕危物種名錄。早餐后前往滇金絲猴國家公園，接觸這些可愛的生靈，冬日里它們會到海拔較低處活動，總是一邊曬著日光，一邊不忘往嘴里投送手中的美食——松蘿；它們會直立行走、會為伙伴打理毛發，也對這個世界充滿好奇。

中午：【松贊塔城山居午餐】

下午：【前往梅里】【入住松贊梅里山居】

從塔城山居出發, 前往梅里。梅里是以放牧為生產方式的藏村，僅有5戶人家的村莊保留有精彩的民俗文化，他們與神山世代依存，他們因為神山而在此繁衍生息；抵達梅里，入住松贊梅里山居。

晚上：【松贊梅里山居晚餐】

上午：【日照金山（看天氣情況）】【飛來寺】

冬天是全年見到梅里雪山機率*的時間。早起期待日照金山圣景。之后前往飛來寺觀景臺面對雪山煨桑祈福之后，跟隨松贊管家前往附近一段少有人*的景觀小道徒步，以更加自在的方式，觀賞*完整的高山峽谷地貌。這條8公里的環線，原本是本地藏民祈福轉山的路線，位于梅里雪山主峰卡瓦格博東南方向。沿著松林和峽谷間的小路前行，仰視梅里眾峰，俯瞰阿墩子古城和瀾滄江峽谷、遠眺白馬雪山。

在一個取景框內，同時納入海拔6740米的卡瓦格博雪山和海拔2200米的瀾滄江。

中午：【松贊梅里山居午餐】

下午：【參觀藏式民居】【品嘗酥油茶和糌粑】【親手印制經幡】

午休后走進村莊的一戶藏民家，開啟一扇了解藏地信仰窗口，體驗傳統的藏族印經幡。和古久農淳樸的藏族村民一起，用傳承已久的手工雕刻經板印刷方法，親手將觀世音的秘密印在五彩的旗幡上。

晚上：【松贊梅里山居晚餐】

上午：【東竹林寺】

早餐后告別神圣的梅里雪山，前往香格里拉; 途中參觀東竹林寺。這里是滇西*古老的藏傳佛教格魯派寺院，是康巴藏區十三林大寺之一，也是香格里拉地區*的修行寺院之一。東竹林寺藏品豐富，其中*為珍貴的是康藏地區僅有的三座立體金剛時輪壇城，象征著香巴拉*國*核心的智慧。還有一具保存完好的活佛肉身坐像，供人瞻仰，走進「仙鶴湖畔之寺」，*是走進了當地藏族人的心靈*。

中午：【松贊合作餐廳午餐，品嘗舌尖上的美食--尼西土鍋雞】

下午：【尼西黑陶】

跟隨松贊管家前往尼西黑陶非遺傳承人家族的作坊，靜心學習制作一件黑陶器皿，作為此次旅行的紀念品?！竿撂铡乖谙愀窭锢臍v史，可以追溯到兩千年前?！缚ㄈ暨z址」挖掘出的土陶器皿，形制和工藝與今日尼西所產幾乎無異。時間輪回*今，尼西的制陶匠人仍然依尋著古老的方法，制作基本的生活器皿——土陶鍋、土陶水罐、土陶煮茶器……之后前往香格里拉，入住松贊香格里拉林

晚上：【松贊香格里拉林卡晚餐】

上午：【納帕?！?/p>

冬季的納帕海，成為諸多鳥類的棲息家園和長途遷徙的中轉站。紅隼、白尾海雕、秋沙鴨、黑頸鶴等鳥類蹁躚翱翔，組成冬日白雪中的一片生機樂園。早餐后，在松贊管家的帶領下，去往候鳥起舞之處，并了解它們與當地牧民之間和諧共生的關系。。

中午：【松贊林卡BBQ/松贊香格里拉林卡午餐】

品嘗舌尖上的美食--尼西土雞；這道菜的特點在于土雞，也在于黑陶鍋，是當地家家戶戶都會使用的食器。

下午：【體驗唐卡】

前往松贊香格里拉林卡體驗*，在唐卡畫師的指導下體驗唐卡精髓繪制的環節，完成自己的*幅唐卡作品。作為藏族文化的「百科全書」，唐卡具有鮮明的民族特點、濃郁的宗教色彩和獨特的藝術風格。當你站在一幅精美的唐卡面前，會驚嘆于嚴謹的構圖、精妙的畫工，宏大龐雜的的繪畫內容……每一幅唐卡，都是畫師用靈魂精心描繪的無上神圣境界

傍晚走進小街子村的傳統藏房，像在朋友家做客一樣和主人聊聊家常。從藏房建造，到藏家*特色的物品陳設，再到桌上擺著的茶水小吃，細細聊來，你會發現藏族人生活中的樂趣和智慧，了解簡單的平安喜樂由何而來。和主人家一起打一桶酥油茶，捏一個糌粑，或是換上楚巴藏袍，在輕松的氛圍中感受藏族人閑暇的日常。。

晚上：【松贊綠谷山居/松贊香格里拉晚餐】

上午：【早餐后送*香格里拉機場，結束旅程】

溫馨提示：以上旅游行程在實際執行中可能會根據季節氣候、自然環境等不可抗因素進行調整，購買前請知悉。